AS FLORZINHAS QUE SEGUEM DIKAS & TRUKES

sábado, 25 de abril de 2015

Colorir livros não é mais só para crianças

Livros de colorir. Pegue o seu e relaxe!!

Livros de colorir para adulto vem sendo usado cada vez mais em terapias para relaxar, e tem se tornado um aliado muito forte, quando se trata de depressão.
Enquanto estamos colorindo os livros, não temos tempo de nos preocupar com os problemas, quer sejam os corriqueiros ou mais sérios.


Depois de muito estudos a psicóloga comportamental Letícia de Oliveira comenta que a mania de colorir está de volta, mas agora no mundo dos adultos. “Gostei muito dessa nova tendência e vejo muitos benefícios nessa atividade como: o treino da concentração e da criatividade, por mexermos com o nosso lado lúdico; o combate ao estresse; a diminuição da ansiedade e o aumento da tolerância à frustração” aponta a especialista.
Além disso, este tipo de terapia, ajuda em casos de demência, Mal de Alzheimer, e outras doenças que atingem o sistema nervoso central. Melhora a concentração, a agilidade, e no caso do Mal de Parkinson, ajuda muito na coordenação motora.
O mais conhecido é "O Jardim Secreto", mas também gostei de "Floresta Encantada" (ambos podem ser encontrados no site da Livraria Cultura, (klike aki) para visitar o site, o preço está bom)
Estou ansiosa para pegar o meus nas mãos, e depois mostro como ficou.
Vamos evitar os remédios, e usando uma terapia mais barata, mas acho que será viciante, só que pro bem.
Vamos jogar o estresse fora, e relaxar pintando nossos livros... Bjãozão

Fonte de pesquisa - Dicas de Mulher

quinta-feira, 23 de abril de 2015

Cheguei aos 50. Mas a idade não me assusta. E você?

Cheguei aos 50. Mas a idade não me assusta. E você?


 Cheguei aos 50, melhor, já estou com 51.
Mas sabe da verdade? Não me sinto com "meia década", mesmo com os percalços da minha saúde um tanto delicada. Mas isso não me assusta mais. Nem a saúde, muito menos a idade.
Passar de 49 para os 50  foi super tranquilo. Nem percebi, pra ser bem franca.
A década de 2001 a 2010, foi mais difícil, mas não pela idade, mas sim com o diagnóstico do Lúpus Eritematoso Sistêmico. Então acredito ter sido este fato que fez com que eu mal percebesse que passei da década do 30 até o final dos 40, pois tinha algo muito mais importante que a chegada aos 50 anos.
Olhava no espelho e via uma mulher triste, inchada, até mesmo deformada. Mas depois de um tempo, com a doença sob controle, e mesmo com algumas doenças secundárias que tenho que cuidar, decidi que não iria mais "me esquecer de mim", e deixar que a doença dominasse minha vida.
E agora que recuperei meu blog, achei por bem direcionar minhas  postagens para as mulheres e homens também, na faixa dos 50 anos.
Mas me diga o que você quer saber sobre sua idade, pergunte o que quiser, e o que eu tiver dificuldades em encontrar resposta, pode ter certeza que procurarei por um especialista.
Sei que é ousadia de minha parte, mas vou tentar parceria com alguns profissionais....Virá novidade por aí.....
Só uma comparação com fotos de datas diferentes em 1 ano, ou seja, dos 50 ao 51. Observe que na maioria, uma maquiagem leve, rejuvenesce muito....
Voltaremos a falar disso outro dia.....


quarta-feira, 22 de abril de 2015

Demorou, mas estamos de volta.....Eeeeee

Quase um ano!!!! Pareceu uma eternidade.
Mas finalmente o Dikas & Trukes está de volta.
Não sei explicar o que houve, mas não conseguia logar de forma alguma. Tentei inúmeras vezes, mas não conseguia. Pensei em desistir, mais este blog é muito especial pra mim. 
Com as postagens dele, todo o trabalho que dá para fazer um "simples post", ocupou muito tempo, e me ajudou muito, pois enquanto eu preparava as postagens, não sobrava tempo ocioso...

Com esta imagem do por do sol, visto do espaço, retorno às postagens, e tenho mil idéias, estou a todo vapor....
Preparando algo especial especialmente pra vocês queridas florzinhas, que mesmo sem postagens novas, continuaram a visitar e deixar comentários, espero que gostem...

"Dikas' para hidratar seu cabelo em casa


O vento frio do inverno, juntamente com o tempo seco em certas regiões (no centro-oeste paulista, por exemplo), são fatores que destroem os fios, e deixam o cabelo sem vida, e sem brilho. Não adianta de nada, ficarmos tentando fazer aquela escova, que não teremos o resultado esperado. Então aqui vão algumas "dikas" que facilitarão um bom tratamento que conseguiremos fazer em casa. Vamos tentar?
Depois deixe um comentário aqui no blog dizendo como foi o resultado. ok?
Escolha o creme certo
O primeiro passo para uma hidratação potente é escolher o creme certo para o seu tipo de cabelo. Segundo Paulo Schettini, hair stylist do MG Hair, em São Paulo, de nada adianta escolher um creme apenas por indicação ou pelo preço: ele deve ser específico para o seu tipo de cabelo: seco, oleoso, misto... Quem tem químicas nos fios, por exemplo, pode escolher cremes que recuperam os estragos causados pelo processo químico. 
A consistência também conta na hora de escolher o creme. "O ideal é que a consistência seja normal - nem dura, nem diluída demais. Isso facilita a aplicação do creme, de forma que ele fique bem espalhado nas fibras capilares", afirma Ruben Navarro. 

Ampolas 
Existem várias ampolas, com várias finalidades, e tipos de cabelos. Esta é uma boa opção, e mais barata também.
Lave bem os fios
Primeiramente, lave os cabelos. Use um xampu anti resíduos, casa tenha alguma química, ou outro produto no cabelo.  Ele vai retirar todo o excesso de produtos, que podem alterar o efeito da hidratação.
Excesso de água
Retire o excesso de água com a toalha. Sem torcer o cabeço, porque o cabelo não precisa ser "centrifugado". Mas sim apenas "apertado".

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